terça-feira, 29 de maio de 2012

Mensagem de André Luiz

Regras de Saúde

Guarda o coração em paz, a frente de todas as situações e de todas as coisas. Todos os patrimônios da vida pertencem à Deus.

Apóie-se no dever rigorosamente cumprido. Não há equilíbrio físico sem harmonia espiritual.

Cultive o hábito da oração. A prece é a luz na defesa do corpo e da alma.

Ocupe seu tempo disponível com trabalho proveitoso, sem esquecer o descanso imprescindível ao justo refazimento. A sugestão das travas chaga até nós pela hora vazia.

Estude sempre. A renovação das idéias favorece a evolução do espírito.

Evite a cólera. Enraivecer-se é animalizar-se, caindo na sombra de baixo nível.

Fuja a maledicência. O lodo agitado atinge a quem o envolve.

Sempre que possível, respire a longos haustos e não olvide o banho diário, mesmo que ligeiro. O ar puro é precioso alimento e o banho revigora energias.

Coma pouco. A criatura sensata come para viver, enquanto o imprudente vive para comer.

Use a paciência e o perdão infatigavelmente. Todos nós temos sido rigorosamente tolerados pela Bondade Divina, milhões de vezes e, conservar o coração no vinagre da intolerância é provocar a própria queda na morte inútil.
 

André Luiz, página recebida pelo médium Francisco Cândido Xavier.

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